最強の家庭用水素水サーバー　HⅡGAURA

こんな方にオススメです

水素水

まず水素について、水素ってどのような物質かといういと無色・無臭・無毒で、最も軽い気体。誕生したのは約138億年前だそうです、宇宙が誕生したと言われている（ビッグバン）の時に誕生した最初にできた物質の一つです。

世界が注目 水素の抗酸化

「活性酸素」という言葉を聞いたことがあるかと思いますが、この活性酸素が体のサビを作って老化の原因でもあります。
しかし、私達は生きるためにはエネルギーを作り出し続けなければいけません。止まってしまうと人は死んでしまいます。
そのエネルギーを作り出す時には必ず、活性酸素も作られます。この体のサビの原因の活性酸素を退治してくれるのが 抗酸化作用です。

私達の体は、60兆個を超える細胞からできています。
細胞の一つ一つにミトコンドリアという小さな器官があり、ここが例えるならエネルギーの生産工場となります。
ミトコンドリアは、食事から取り入れる糖分と呼吸から取り入れる酸素を燃やすように働いてエネルギーを作り出します。このとき生み出されるのが活性酸素です。
私たち人間はエネルギーを生み出し続けなければ生きていけません。つまり、ミトコンドリアは生命の源その働きによって生まれる活性酸素とは生きていく限りつき合っていかなければならないものです。

また、活性酸素には善玉活性酸素と悪玉活性酸素に2種類があります。
水素には体を錆びつかせる悪玉活性酸素を退治する抗酸化力があります。
でも私たちの周りには抗酸化物質が数え切れないほど沢山あります。例えば美肌成分としてよく知られているビタミン C もその一つ。抗酸化力を水素と比べると、実はビタミン C の方が上なのです。だから善玉活性酸素のちょっとした酸化力にも反応して還元してしまいます。すると役目を果たしたビタミン C が酸化してしまうのです。

ビタミン C やビタミン E は抗酸化ビタミンとして有名です。しかし、水溶性のビタミン C は、水分たっぷりの細胞内で働き、ビタミン E は脂質で覆われる細胞膜で働くというように働く場所が限定されてしまいます。
また、ビタミンは抗酸化作用は善玉活性酸素にも働いて還元してしまいます。
すべての活性酸素に働いてしまうと言うことです。

しかし、水素の抗酸化作用は悪玉活性酸素のみに作用して善玉活性酸素には作用しません。そのような性質のある水素です。
また、水素の特性として水素の大きさはミトコンドリアの1万分の１という小ささ、水素は最も小さな物質なのです。これだけ小さいので水素は体のどこでもフリーパスです。異物を受け入れ難い脳や卵子でも入り込んでいきます。
そのような意味で水素の抗酸化作用は体中どこでもOK

水素は副交感神経にも作用します。水素をとると代謝が上がるので体中ががポカポカしてきます。そうなると、体も脳もリラックスモードに突入し、副交感神経が刺激され、スーっと眠りにつきやすくなります。眠りが浅く寝付けない方や体が冷えやすい人にもおすすめです。

水素の力

水素は抗酸化作用だけではなく、炎症を抑える抗炎症作用や、アレルギーを抑える抗アレルギー作用もあることがわかってきました。炎症、酸化、アレルギーは別々のものだと思われていましたが、どうやら負のスパイラルで密接に関わっているようです。
どういう順番やどういう関係で繋がっているかはまだ研究段階ですけど、このスパイラルをどこかで断ち切れば、健康状態がぐんと良くなる。そしてこの後のスパイラルの根本的な原因も活性酸素ということです。水素はいろいろな形で私たちの体の健康に立つことをがわかってきました。

水素水

水素水は水素が小さな泡のまま水にまざっているのが水素水。
水素水は水素分子がまざっているもので、水素イオンではありません。水素分子には味はないけど水素水は少しまろやかな感じがします。水素は非常に小さいのでペットボトルなんかにはは簡単に通り抜けてしまいます。
蓋は閉めてあってもどんどん言う逃げちゃいます。水素水はアルミ容器に入れたものを選びましょう。
ただアルミの容器に入っているからといっても安心できません。容器の中に空気があるとそこへ逃げてしまいます。キャップをしっかり閉めたアルミ缶でも飲みかけだとどんどんみずから逃げていってしまいます。
2時間から3時間以内にすべて飲みきって方がいいです。アルミ缶ではなくアルミパウチだと空気が入らないのであ何回かに分けて飲むこともできます。水素が抜けてしまうと水素水はただの水になってしまうから気をつけましょう。
また水素は熱い水でも結構溶けていられます。ですから、あったかい水素水は可能です。

二日酔にも水素水を、お酒を飲んだ時のアルコール分解は、活性酸素から身を守るのと同じようなシステムを利用しています。
しかし、アルコールの分解能力の許容範囲を超えてしまうと、どんどん活性酸素が生み出されてしまいます。二日酔いのむかつきや頭痛は、生活酸素が体を苦しめているサインでもあります。

水素風呂

水素入浴剤はどのような効果があるのか。
今の水素入力剤は、水素マグネシウムという新しい素材を入浴剤に入れたものが主流です。 水素風呂に入ると、あっという間にから体の中を通り抜け水素が体中に行き渡ります。7分くらい入浴するといいみたいです。

まだ研究中ですが、血行がよくなるなど、体の中まで温まり汗も沢山出る。
動脈硬化にも水素風呂はいいかも。
血管が脂でドロドロになってしまった人でも血圧が正常になるかもしれません。
老化防止や病気を予防するには毎日の生活が大切です。悪玉活性酸素があまり出ないような生活をしましょう。
悪玉活性酸素がふえたら取り除く 、それが一番効果的かもしれません。水素はそのまま水中を漂います水素分子の状態のままで、水に溶けます

水素の効果

脂肪代謝を促す
最近水素が脂肪代謝（脂肪を燃やすこと）を促すタンパク質を作るスイッチを少しだけ ON にすることがわかってきました。ということはダイエットにも役立つかもしれません。